ไม่ดีแน่หากเสพติดคาเฟอีน

คำตักเตือนในโฆษณาและบนฉลากเครื่องดื่มชูกำลัง คือ ห้ามดื่มเกินวันละ ขวด 

แต่หากเรื่องบริโภคคาเฟอีนเกินขนาดจนตราบเท่าเสียชีวิต อาจจะไม่ค่อยได้ยินกันสักเท่าไหร่ เนื่องจากถ้าคาเฟอีนที่ว่าหมายถึงกาแฟ ชา หรือน้ำอัดลม เราคงต้องบริโภคเป็นจำนวนมาก หรือแม้กระทั่งตัวเครื่องดื่มชูกำลังเอง ก็ต้องบริโภคเป็นปริมาณหนึ่งอย่างยิ่งจริงๆ กว่าจะถึงขั้นเสียชีวิต
คำถามคือพฤติกรรมการบริโภคปกติ จะทำให้เราเสียชีวิตจากคาเฟอีนได้หรือเปล่าตอบว่า บางทีก็อาจจะได้ แม้กระนั้นไม่ใช่การบริโภคแบบปกติเสียรู้เดียว
ช่วงเวลากลางเดือนพ.ค.ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา หญิงสาวผู้ดีอังกฤษรายหนึ่ง (ที่มาของข่าวไม่บอกชื่อถูกส่งเข้าโรงหมอ London’s Queen Elizabeth ด้วยเหตุว่าได้รับคาเฟอีนเกินขนาด แต่ว่าไม่ใช่การบริโภคแบบดื่มรับประทานปกติ เนื่องจากคุณเลือกใช้ คาเฟอีนแบบผง’ ที่สั่งออนไลน์ รายงานบอกว่า ร่างกายของคุณมีจำนวนคาเฟอีนสูงถึง 20 กรัม หรือพอๆกับจำนวนการบริโภคกาแฟ 56 ถ้วยในคราวเดียว ซึ่งธรรมดาแล้ว จำนวนคาเฟอีนที่เกิน 400-500 มก. สามารถสร้าง สภาวะคาเฟอีนเป็นพิษ” อย่างหนักได้ ภาวการณ์คาเฟอีนเป็นพิษก็คืออาการกระวนกระวาย หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ป่วยไข้เนื้อสบายตัว ซึ่งคาเฟอีนจำนวน 1-2 กรัม ก็ถือได้ว่าเป็นจำนวนที่เยอะแยะแล้ว เนื่องจากธรรมดา ด้านการแพทย์ชี้แนะว่า ไม่สมควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 200 มก. (0.2 กรัมหรือพอๆกับจำนวนกาแฟสองแก้ว เนื่องจากว่าถ้าเกิดมากเกินกว่านั้น จะก่อให้พวกเราเริ่มรู้สึกแย่
ในกรณีที่เป็นเครื่องดื่มเสริมพลังงาน จะมีจำนวนคาเฟอีนอยู่ที่ขวดละ 50 มก. หากคุณดื่มวันละ ขวด โน่นหมายความว่าคุณบริโภคคาเฟอีนเข้าไปแล้ว 100 มก.
อย่าเห็นว่าจำนวนเพียงเท่านี้มิได้มากมายอะไร เพราะว่านี่ยังไม่รวมคาเฟอีนที่ได้รับจากหนทางอื่นอีก สำหรับกรณีหญิงสาวคนประเทศอังกฤษข้างบน ในตอนที่คุณมาถึงโรงหมอ คุณมีลักษณะอาการใจสั่น เหงื่อไหล ตื่นตระหนก หายใจติดขัด และก็มีอัตราการเต้นของหัวใจมากถึง 109 ครั้งต่อนาที (ราวๆเดินเร็วหรือวิ่งแบบจ๊อกกิ้งซึ่งคุณยังถือว่าโชคดี เพราะหมอสามารถช่วยคุณไว้ได้ด้วยการขัดขวางไม่ให้คาเฟอีนในไส้ถูกดูดซับเข้าเนื้อ ถึงนี้ ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยอาจสงสัยว่า หญิงสาวคนประเทศอังกฤษคนนั้น บริโภคคาเฟอีนแบบผงไปเพราะเหตุไรหัวข้อก็คือ คาเฟอีนแบบผง’ มีจำนวนคาเฟอีนที่เข้มข้นมากมาย บ่อยมากถูกอ้างเป็นตัวช่วยสำหรับในการลดความอ้วน และก็หาซื้อได้ง่ายๆในโลกอินเตอร์เน็ต แม้ว่าจะถูกแบนในหลายประเทศ ตัวอย่างเช่น อเมริกา และไม่ได้จะรับการรับรองจากทาง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็ตาม แต่ว่าในสหราชอาณาจักร ยังเปิดอนุญาตให้ขายได้
.
ดังนี้ คาเฟอีนแบบผงก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรจะไว้ใจ เพราะเหตุว่าทั่วทั้งโลกมีจำนวนคนเสียชีวิตจากการบริโภคคาเฟอีนมากเกินขนาดเยอะพอควร ดูเหมือนกับว่าคาเฟอีนที่มาในแบบอย่างที่พวกเราไม่คุ้นเคยจะสร้างอันตรายอย่างยิ่งกว่าที่พวกเราคิด ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบ หรือมาชนิดผงเลยก็ตาม

Author: info

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *